Cours de danses latines
RÉVEILLEZ VOTRE TALENT DE DANSEUR AVEC NOS COURS DE DANSE LATINES. DÉCOUVREZ LE PLAISIR, LA FORME ET LA LIBERTÉ DE LA DANSE AVEC NOS LECONS DE DANSE POUR LATINES
Kizomba
Apprendre la kizomba n’est pas seulement découvrir une danse, c’est aussi adopter une méthode unique pour prendre soin de vous. En effet, suivre des cours de kizomba peut vous offrir de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que mental.
Les cours de kizomba à La Ciotat et Aubagne vous permettent de faire de l’exercice tout en renforçant vos muscles, brûlant des calories et travaillant votre coordination, votre équilibre et votre souplesse. Apprendre la kizomba est une excellente façon de rester actif tout en développant vos compétences en danse.
De plus, la kizomba est un véritable allié pour votre bien-être mental. Participer à des cours de danse kizomba aide à réduire le stress, à libérer les tensions et à exprimer vos émotions. Cette danse améliore également votre estime de soi et votre confiance en vous, grâce à son ambiance conviviale et son approche harmonieuse.
Que vous soyez à La Ciotat ou Aubagne, profitez de l’opportunité d’apprendre la kizomba et de transformer votre quotidien grâce à cette danse enrichissante. Rejoignez nos cours de kizomba dès maintenant pour découvrir tous ces bienfaits et bien plus encore !


Bachata
Apprendre la kizomba n’est pas seulement découvrir une danse, c’est aussi adopter une méthode unique pour prendre soin de vous. En effet, suivre des cours de kizomba peut vous offrir de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que mental.
Les cours de kizomba à La Ciotat et Aubagne, proposés par notre école de danse, vous permettent de faire de l’exercice tout en renforçant vos muscles, brûlant des calories et travaillant votre coordination, votre équilibre et votre souplesse. Apprendre la kizomba est une excellente façon de rester actif tout en développant vos compétences en danse.
De plus, la kizomba est un véritable allié pour votre bien-être mental. Participer à des cours de danse kizomba aide à réduire le stress, à libérer les tensions et à exprimer vos émotions. Cette danse améliore également votre estime de soi et votre confiance en vous, grâce à son ambiance conviviale et son approche harmonieuse.
Que vous soyez à La Ciotat ou Aubagne, profitez de l’opportunité d’apprendre la kizomba avec notre école de danse et de transformer votre quotidien grâce à cette danse enrichissante. Rejoignez nos cours de kizomba dès maintenant pour découvrir tous ces bienfaits et bien plus encore !
Apprendre la bachata, c’est bien plus que maîtriser une danse ; c’est une véritable expression de l’âme et une conversation sans mots. À travers chaque mouvement, la bachata raconte une histoire unique et personnelle. Avec des pas de base simples et intuitifs, vous vous sentirez danseur dès les premières notes.
Les cours de bachata à La Ciotat et Aubagne, proposés par notre école de danse, vous offrent l’opportunité d’exprimer vos sentiments les plus profonds grâce à la douceur de vos mouvements et à la connexion privilégiée avec votre partenaire. Danser la bachata, c’est aussi se donner la chance de tisser des liens authentiques et de faire de belles rencontres.
En plus de ses bienfaits émotionnels, la bachata est une excellente activité pour tonifier votre corps tout en douceur. Que vous soyez débutant ou expérimenté, participer à des cours de danse bachata est une façon ludique et enrichissante de prendre soin de vous.
Ne manquez pas l’occasion d’apprendre la bachata à La Ciotat ou Aubagne avec notre école de danse. Rejoignez nos cours de bachata et laissez-vous emporter par la magie de cette danse passionnante tout en découvrant ses multiples bienfaits pour le corps et l’esprit !
Salsa
Originaire de Cuba, la salsa est une danse dynamique et passionnante qui combine des influences cubaines, africaines et américaines. Avec ses racines culturelles riches, cette danse incarne une énergie vibrante et un esprit de connexion universelle.
Caractérisée par ses mouvements rapides, ses virages fluides et ses passes intrigantes, la salsa est dansée sur un tempo rapide et une musique rythmée. Que ce soit la salsa cubaine ou la salsa on 2, cette danse s’adapte à tous les styles et permet à chacun de s’exprimer pleinement.
Apprendre la salsa est une expérience enrichissante qui vous connecte à une communauté internationale de danseurs. En participant à des cours de salsa à La Ciotat ou Aubagne, proposés par notre école de danse, vous pouvez développer votre technique, améliorer votre confiance en vous et profiter des bienfaits physiques et émotionnels de cette danse.
Nos cours de salsa vous offrent une occasion unique de danser la salsa dans une ambiance conviviale et inclusive. Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, rejoignez notre école de danse à La Ciotat ou Aubagne pour découvrir la joie et l’énergie de cette danse emblématique. Venez apprendre la salsa et laissez-vous emporter par le rythme et la passion !


Lady Styling
Le Lady Styling Bachata est un cours de danse spécialement conçu pour les femmes, mettant l’accent sur l’élégance, la fluidité des mouvements et l’expression personnelle, avec une touche unique inspirée de la bachata. Ces cours permettent de développer une meilleure posture, d’améliorer la coordination et de renforcer la confiance en soi tout en intégrant des mouvements caractéristiques et sensuels propres à la bachata.
Proposé par notre école de danse à La Ciotat ou Aubagne, le Lady Styling Bachata met en avant les détails et les nuances, que ce soit en solo ou en complément d’une danse en couple. Apprendre le Lady Styling Bachata vous offre une opportunité unique de sublimer vos mouvements, de maîtriser des techniques spécifiques à la bachata et d’explorer de nouvelles façons d’exprimer votre créativité.
Que vous soyez débutante ou danseuse confirmée, participez à nos cours de Lady Styling Bachata à La Ciotat ou Aubagne et découvrez les multiples bienfaits de cette discipline. Nous proposons également des stages de Lady Styling Bachata pour approfondir votre technique et enrichir votre style. Rejoignez nos cours de danse et laissez-vous séduire par la grâce et l’élégance du Lady Styling Bachata !
Country
Le style Country Catalan Wrap est bien plus qu’une simple danse, c’est aussi une manière unique de se connecter à soi-même et aux autres. En effet, ce style peut vous offrir de nombreux bienfaits, tant pour votre physique que pour votre esprit. Il permet de faire de l’exercice, de renforcer les muscles, de brûler des calories et de travailler l’agilité ainsi que la coordination. Ce style contribue également à diminuer le stress, à améliorer la concentration et à développer une confiance en soi accrue tout en favorisant la créativité et l’expression personnelle.

POURQUOI CHOISIR ELEGANCIA POUR VOS COURS DE DANSE ADULTES ?
Vous pensiez que la danse était réservée aux enfants et aux pros ? Détrompez-vous ! Chez ELEGANCIA, nous croyons que chacun a un danseur qui sommeille en lui. Il suffit parfois d’un petit coup de pouce pour le réveiller. Et c’est exactement ce que nous proposons !
Oubliez les séances ennuyeuses de cardio à la salle de sport. Avec la danse, vous sculptez votre corps en rythme et avec le sourire. C’est un excellent moyen de se remettre en forme, de tonifier son corps et de se dépenser tout en s’amusant.
Rien de tel que de maîtriser un pas de danse pour se sentir invincible. En effet, apprendre de nouvelles chorégraphies et se produire devant un public, vous apprenez à surmonter la timidité et à croire en vos capacités.
Entre le boulot, les enfants et le quotidien, la danse offre une parenthèse enchantée. C’est votre moment rien qu’à vous, où le monde extérieur n’existe plus.
Qui a dit que se faire des amis après 30 ans était mission impossible ? Certainement pas un danseur ! Ici, vous rencontrerez des gens qui partagent votre passion naissante.
La danse stimule la coordination, la motricité fine et la proprioception. Elle favorise également l’agilité, la souplesse et l’équilibre.

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CE QUE DISENT NOS DANSEURS
FAQ
Nos cours de danse pour adultes sont ouverts à tous, quel que soit votre niveau de danse, votre âge ou votre condition physique. Peu importe si vous êtes débutant absolu ou danseur confirmé, vous trouverez un cours qui correspond à vos besoins et à vos envies.
Nous proposons une grande variété de styles de danse pour adultes, parmi lesquels :
- Kizomba ;
- Bachata ;
- Salsa ;
- Lady styling ;
- Country ;
Un cours de danse pour adultes dure généralement deux heures et se compose de plusieurs parties :
- Échauffement : L’échauffement prépare votre corps à la danse en mobilisant les articulations et en augmentant la circulation sanguine, ce qui permet de prévenir les blessures.
- Travail sur des points techniques : Le professeur vous guidera sur des aspects spécifiques de la technique, tels que les positions, les alignements ou les déplacements, afin d’améliorer votre maîtrise de la danse.
- Intégration dans un enchainement ou une chorégraphie : Vous apprendrez une séquence ou une chorégraphie en intégrant les éléments techniques vus précédemment, étape par étape.
- Retour au calme : Des étirements et des exercices de relaxation sont proposés pour détendre les muscles et apaiser le corps, afin de favoriser une récupération optimale après l’effort.
Pour suivre un cours de danse pour adultes, vous aurez besoin d’une tenue confortable et de chaussures de danse adaptées au style de danse que vous souhaitez pratiquer. Vous pouvez acheter vos chaussures de danse dans notre boutique ou dans un magasin de sport spécialisé.